(一) 阿輸吠陀產生的地理條件
(二) 阿輸吠陀產生的歷史條件
(三) 阿輸吠陀的神話起源
(四) 阿輸吠陀的治療哲學 ◎宇宙間的三原力 ◎原力與五大元素 (Panchabhutas)
◎三病素 (Doshas) 與五大元素(五) 三病素的副型
(六) 三病素的診斷 (Dooshyam) ◎體型診斷◎體質診斷◎性格診斷
阿輸吠陀芳療百科第2堂
(一) 療程進行的注意事項 ◎治療師的基本條件◎治療師更上層樓的修練方法◎療程室的基本條件
(二) 油療法 Snehana ◎一般資訊◎適合油療法的狀況◎不適合油療法的狀況◎油療法的施行時間
(三) 敷體療法 Lepanam ◎一般資訊◎適合敷體療法的狀況◎敷體流程◎敷體的注意事項
(四) 敷體療法之敷劑配方 ◎Pitta、Kapha、或發炎時使用之敷體配方
◎Vata、Kapha、或循環與肢體問題時使用之敷體配方
阿輸吠陀芳療百科第3 堂
(一) 六味藥性 (Rasa)
(二) 七層體組織 (Sapta Dhatu) ◎ 體組織的功能◎ 體組織失調所產生的症狀
(三) 十三通道 (Srotas) ◎ 通道機能與受損或阻塞之原因◎ 通道受損的結果
(四) 十四脈 (Nardi)
(五) 阿輸吠陀穴點 (四十三位命穴)
阿輸吠陀芳療百科第4堂
(一) 阿輸吠陀按摩 Abhyanga 基本概念 ◎阿輸吠陀按摩的功能◎適合阿輸吠陀按摩的情況
◎按摩的施行原則◎按摩基劑的選擇
(二) 阿輸吠陀按摩流程 ◎ 準備動作與開始◎ 坐姿按摩動作◎ 正躺按摩動作◎ 側躺按摩動作
◎ 背部按摩動作◎ 再次正躺按摩動作◎ 再次坐姿按摩動作
阿輸吠陀芳療百科第5堂
(一) 時輪 Kal Chakra
(二) 六季與健康 ◎ 太陽的移動◎ 太陽上行 (Adana) 與 太陽下行 (Visarga)◎ 六季與六味 Rasa
◎ 季節與病素
(三) Vata 的季節養生
(四) Pitta 的季節養生
(五) Kapha 的季節養生
(六) 月相健康調理 ◎ 女性週期的能量交換◎ 女性週期的主宰病素◎ 內分泌腺與病素副型
(七) 一日中的能量變化
阿輸吠陀芳療百科第6堂
(一) 熱療法 Svedana ◎ 一般資訊◎ 適合熱療法的情況◎ 不適合熱療法的狀況◎ 熱療法的施行原則
(二) 背部熱蒸療 ◎ 一般資訊◎ 背部熱蒸療流程
(三) 頭部熱油療 Pichu ◎ 一般資訊◎ 頭部熱油療流程
(四) 草本熱敷治療 Pinda Sveda ◎ 一般資訊◎ 熱敷包製作◎ 草本熱敷治療流程
阿輸吠陀芳療百科第7堂
(一) 阿輸吠陀製藥學
(二) 阿輸吠陀與精油 ◎萬壽菊 (Tagetes minuta)
◎黃玉蘭 (Michelia champaca)
◎黃葵籽 (Abelmoschus moschatus )
◎ 鬱金 (Curcuma longa)
◎ 印度藏茴香 (Trachyspermum ammi)
◎ 阿拉伯茉莉 (Jasminum sambac)
◎ 印度茉莉 (Jasminum officinale var. grandiflorum)
◎ 晚香玉 (Polianthus tuberose)
◎ 印蒿 (Artemisia pallens)
◎ 肉桂 (Cinnamomum Zeylanicum)
◎ 肉豆蔻 (Myristica fragrans)
◎ 玫瑰草 (Cymbopogon martini var. sofia)
◎ 大高良姜 (Alpinia galangal)
◎ 黑胡椒 (Piper nigrum)
◎ 花椒 (Zanthoxylum alatum)
◎ 薑 (Zingiber officinale)
◎ 神聖羅勒 (Ocimum santum)
◎ 雷公根 (Centella asiatica)
◎ 咖哩葉 (Murraya koenigii)
◎ 豆蔻 (Elettaria cardamomum)
◎ 檸檬 (Citrus limonum)
◎ 雲木香 (Saussurea lappa)
◎ 蓮花 (Nelumbo nucifera)
◎ 穗甘松 (Nardostachys jatamansi)
◎ 印度纈草 (Valeriana wallichii)
◎ 印度乳香 (Boswellia serrata)
◎ 香附 (Cyperus scariosus)
◎ 小茴香 (Cuminum cyminum)
◎ 檀香 (Santalum album)
◎ 喜馬拉雅雪松 (Cedrus deodara)
◎ 岩蘭草 (Vetiveria Zizanioids)
◎ 大馬士革玫瑰 / 艾德華玫瑰 (Rosa damascene, Rosa bourboniana)
(三) 其他阿輸吠陀常用藥草
◎ 印度楝樹 Neem
◎ 庵摩勒 / 印度醋栗 Amla
◎ 武靴葉 Gymnema
◎ 古葛爾沒藥 Gugal
◎ 酸漿 Ashwagandha
◎ 阿江欖仁樹 Arjuna
◎ 番瀉葉 Senna
阿輸吠陀芳療百科第8堂
(一) 局部命穴薰蒸 Nadi Sveda ◎ 一般資訊◎ 藥湯配方◎ 注意事項
(二) 藥湯坐浴 Avagahana Sveda ◎ 一般資訊◎ 藥湯配方◎ 注意事項
(三) 口腔淨化 Kavalagraha ◎ 一般資訊◎ 適合口腔淨化的狀況◎ 藥液配方
(四) 眼部淨化 Akshitarpana ◎ 一般資訊◎ 適合眼部淨化的狀況◎ 眼部淨化流程
(五) 耳部淨化 Karna Purana ◎ 一般資訊◎ 適合耳部淨化的狀況
(六) 鼻腔淨化 Nasya ◎ 一般資訊◎ 適合鼻腔淨化的狀況◎ 不適合鼻腔淨化的狀況
◎ 鼻腔淨化配方
阿輸吠陀芳療百科第9堂
(一) 阿輸吠陀藥理屬性 (Guna) 與機轉
(二) 阿輸吠陀的藥物選擇
(三) 藥用植物的型態與其藥性
(四) 藥物調配原則
(五) 用藥時間
(六) 各種疑難雜症的藥草 / 精油療方 ◎ 神經系統問題◎ 消化系統問題◎ 循環系統問題
◎ 呼吸系統問題◎ 婦科問題
阿輸吠陀芳療百科第10堂
(一) 各種 Dosha 的皮膚問題與解決處方
(二) 阿輸吠陀保養配方 ◎ 去敏美白◎ 抗痘防疤◎ 退火排毒◎ 滋養除皺◎ 花香護膚
(三) 頭部三大命穴
(四) 頭部與臉部的反射區
(五) 阿輸吠陀頭頸與臉部按摩與美膚療程 ◎ 坐姿◎ 臥姿◎ 坐姿
(六) 阿輸吠陀穴點的適用精油
阿輸吠陀芳療百科第11堂
(一) 阿輸吠陀飲食養生
(二) Vata 的飲食守則
(三) Pitta 的飲食守則
(四) Kapha 的飲食守則
(五) 各種營養素 (維生素、礦物質、微量元素) 與阿輸吠陀
(六) 各種簡易養生輕食 ◎ 印度白飯 Plain Rice◎ 喀什米爾果仁香米飯 Kashmiri Pulao
◎ 古加拉特花椰菜 Aloo Gobi Jujarati◎ 咖哩扁豆湯 Dal Ramsam
◎ 香辣馬鈴薯 Aloo Masala ◎ 薄荷椰子醬 Mint Chutney
◎ 小黃瓜鹹優格 Cucumber Raita◎ 甜地瓜泥 Sweet Potato Halva
◎ 牛奶米布丁 Kheer◎ 杏仁開心果牛奶 Badam Pista Milk
◎ 印度拉茶 Masala Chai
阿輸吠陀芳療百科第12堂
(一) 阿輸吠陀病理學：疾病的成因
(二) 阿輸吠陀病理學：病程發展
(三) 治標性與根本性治療
(四) 五業排毒療法 (Panchakarma)的基本資訊
(五) 五業排毒療法之前的預備療程 Purvakarma
(六) 五業排毒療法的主要療程 Panchakarma
(七) 五業排毒療法的後續保養
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